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Hallo, welche Arten von Gesundheitsthemen werden im Apotheken Blog behandelt und wie regelmäßig erscheinen neue Beiträge? Freundliche Grüße

Hallo zusammen, ich wollte schon lange mit Yoga anfangen, habe mich aber nie in ein Studio getraut. Jetzt habe ich den Entschluss gefasst, einfach zuhause zu starten. Dabei habe ich eine hilfreiche Übersicht gefunden, die viele Anfängerfragen beantwortet: https://www.mcapotheke.com/blog/sport-fitness/yoga-zu-hause-wie-fange-ich-am-besten-an Gerade die Tipps zur Ausstattung und zur richtigen Atmosphäre fand ich superpraktisch. Vielleicht hilft es ja noch jemandem hier im Forum, der oder die ebenfalls mit Yoga zuhause starten will. Wie habt ihr angefangen? Studio oder Wohnzimmer?