Wo findet man wirkliche "Wellness"?

Carise · Beitrag von **Carise** » 24.03.2017, 11:34

Bei mir ist es so, dass ich dann komplett alleine sein muss. Also überall wo viele Touristen sind, stress mich das immer

kevinderbarbar · Beitrag von **kevinderbarbar** » 29.03.2017, 10:29

Entspannen in der Wellness-Wanne
Ein wunderbarer Einstieg in das Home-Wellness kann das Abtauchen in der eigenen Wanne sein. Denn Baden entspannt die gesamte Körpermuskulatur.
Während das Wasser einläuft, können Sie die passende Musik für den Hintergrund auswählen. Hier gilt: Wählen Sie die Musik, die Ihnen gerade guttut. Ob Meeresrauschen, Vogelgezwitscher, klassische Musik, Jazz oder auch Rock und schnellere Klänge: Erlaubt ist, was Ihnen gefällt und was Sie persönlich entspannt. Wählen sie die richtige Temperatur mit der Thermostatarmatur
Der richtige Badezusatz
Damit Sie Ihr persönliches SPA mit allen Sinnen genießen können, suchen Sie sich vorher am besten einen Badezusatz aus, der gerade zu Ihrer Gemütsstimmung passt. Um die Laune zu heben, eigenen sich Zitrusdüfte sehr gut. Rosen oder Vanille duften sinnlich, Lavendel und Sandelholz hingegen versprechen einen erholsamen Schlaf.
Viele Badeprodukte sind bereits mit Aromaölen angereichert, Sie können aber auch in der Apotheke ein Basisbad mit passenden Aromaölen erwerben, wichtig ist dann, sich an die empfohlene Menge der Aromatropfen zu richten.
Meerbad und Milchbad
Bei Hautunreinheiten kann sich ein antientzündliches Meerbad eignen. Geben Sie dazu einfach 500 Gramm Meersalz ins Badewasser. Sie sollten das Meerbad jedoch nicht länger als 15 Minuten genießen.
Perfekt für trockene Haut ist ein Milchbad, wie es schon Cleopatra nahm. Dazu benötigen Sie:
1 Liter Vollmilch
4 Esslöffel Honig
3 Esslöffel Öl (zum Beispiel Mandelöl, Jojobaöl oder Sonnenblumenöl)
Das Milchbad beruhigt gereizte Hautpartien und glättet die Haut.

Noe_Nicoletti_2 · Beitrag von **Noe_Nicoletti_2** » 31.03.2017, 13:11

"Wie würdet ihr mit dem Begriff "Wellness" umgehen? Genügt es euch, mal ein paar Tage auszuspannen nur um dann wieder weiterzumachen wie zuvor? Oder erwartet ihr euch von einem "Wellnessurlaub" eine richtige Erholung?"
Also das ist mal tatsächlich eine sehr gute Frage. Natürlich will jeder richtig richtige Erholung haben. Ich habe mal gelesen, dass so eine richtige Erholung erst nach 7 Tagen "Nichts-tun" einschaltet - erst dann geht die wirkliche Entspannungsphase los. Deswegen sollten ja auch Arbeitgeber immer darauf achten, dass die Arbeitnehmer eher eine längere Zeit Urlaub nehmen und nciht ständig im 3 oder 4 - Tage- Rythmus frei nehmen. Denn dann kommt es definitv nicht zur Erholung. Letztens wurde mir auf einem Stand von einigen netten Menschen im Bereich Hardselling von Baron eine super Sache angeboten - kleine Reise in den Alpen ausschließlich Wellness. Ich habe natürlich direkt mal die beste Freundin eingepackt - ging allerdings nur Tage. Mein Fazit: Es lohnt sich auch schon 4 Tage, dann aber volles Programm. Massage, WHirlpool usw.

Kann auch sehr gut @juliaschaefer verstehen, dass ihr Südtirol super gut gefällt ..
Schönes Wochenende wünsche ich euch

Indien Mosaik · Beitrag von **Indien Mosaik** » 19.04.2017, 18:45

Hallo an alle Erholungssuchenden,

das beste Mittel gegen Stress ist eine Ayurveda-Reise, am besten in den Ursprungsländern Indien und Sri Lanka. Hier trifft man immer Gleichgesinnte und meist sind die auch alleine unterwgs. Wer Kontakt haben möchte, dem bietet sich reichlich Gelegenheit - für diejenigen, die besser alleine entspannen ist das auch kein Problem.
Informieren und fragen kostet nichts.
http://www.indien-mosaik.de/angebot-in-indien-3/

magicmike65 · Beitrag von **magicmike65** » 27.08.2017, 14:29

Ich kann mich zuhause auch schön entspannen. Am besten, wenn ich massiert werde. Mit einem Massageball ist das besonders angenehm.

devil · Beitrag von **devil** » 27.08.2017, 16:44

Aus welchem Bundesland kommst du denn?

Chipsy3 · Beitrag von **Chipsy3** » 20.11.2022, 12:30

Ich bin froh, dass ich die Elfbar entdeckt habe. Denn diese macht es möglich, dass ich immer und überall Wellness haben kann. Denn mein Gemütszustand wird durch eine solche E-Zigarette total entspannt. Und das ist doch genau, das was Wellness durch Sauna, etc. auch bewirkt.